fbpx

Mental råstyrke under pres

Ann Louise har været ansat i nogle af de største virksomheder – bl.a. Microsoft og Nokia. Her har Ann Louise lært hvad det vil sige, at arbejde under et maksimalt pres og hvordan du kommer godt og hurtigt igennem denne tilstand. Ann Louise har en foredragsform der får deltagerne til at lytte hurtigt, bl.a. via Ann Louise’s evne til at skabe en god og vedvarende relation til sit publikum.

  • Indsigt i hvordan du på kroppen mærker, at du er ved at nærme dig en grænse, hvor du skal lytte til din krop.
  • Indsigt i hvordan du bruger dine ressourcer optimalt, når du er presset, og hvordan du undgår at reagere irrationelt.
  • Indsigt i hvordan du mentalt forbereder dig på store præstationer, der kræver noget særligt.
  • Indsigt i hvordan du finder den bedste balance mellem maksimal performance og restitution i dit liv.

Foredraget gennemføres interaktivt og dialogbaseret, hvor både Ann Louise Engstrøms og deltagernes egne erfaringer bliver debatteret. Foredraget kan blive til rettet de udfordringer eller opgaver, der er relevante for deltagerne.

Ann Louise Engstrøm